Fruktköttet försvinner om du använder en råsaftcentrifug och därmed förändras kaloriinnehållet, det blir mycket tätare vatteninnehåll och därför blir kcal-innehållet lägre
Att äta godis flera gånger i veckan och andra sötsaker/onyttigheter är bra mycket är osundare än att jag väljer att under två dagar inte äta lagad mat och trots det röra på mig
Du kan däremot, på egen hand, ta igen de förlorade dagarna under en senare tid under året. Fastan är en av de fem pelarna som man som muslim ska följa i livet
dessa dagar har jag ätit betydligt mindre eftersom jag inte haft något sug efter att äta. Jo, det har gått bra men den senaste tiden har jag dragits med ett sug efter att äta
Det händer att jag ibland, vid enstaka tillfällen, väljer att äta lite sämre kolhydrater. Nu finns det ju de som fastar flera dagar i sträck, men där är jag inte än och vet faktiskt inte om jag någonsin kommer att testa det
Om du inte har fastat tidigare kan du märka att kroppen sätter igång en reningsprocess vilket kan göra att det blir lite fart i magen när du börjar äta igen vilket kan vara värt att känna till
Studien har gjorts på möss som har fått äta en mycket strikt diet. Mössen åt en diet med extremt få kalorier, proteiner och kolhydrater under några dagar varvat med längre perioder av mer normal kost
I söndags började jag äta Resistent Stärkelse (RS). - Jag tränar bättre på fastande mage. Jag är nöjd och glad och har inte haft en tanke på att äta utanför min matplan
När vi dricker våra näringstäta juicer och smoothies, och speciellt på morgonen på fastande mage, så tillgodo gör vi oss som bäst alla näringsämnen som vi behöver
Det här kommer jag äta mer av eller tänkta på. Fasta mattider. Det har fuskats en hel del och det talar vågen om för mig genom att visa +2kg och då är all extra vätska ute ur kroppen. Jag fyller nämnligen 20 den 19 oktober och vill kunna fira min födelsedag utan att känna någon press på vad jag får och inte får äta och jag vill ha en så tight och fin kropp som möjligt tills dess. Inte äta någonting mättande efter 20
Detta använder jag mina 5. 2dagar och då får jag i mig massor med näringsämnen på bara ca 100 kcal. Dvs jag har ca 400 kvar att äta annat på dessa dagar. Detta använder jag mina 5. 2dagar och då får jag i mig massor med näringsämnen på bara ca 100 kcal. Dvs jag har ca 400 kvar att äta annat på dessa dagar. 2dagar och. 2dagar och